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腰果的功效？

病情描述:

女朋友平时煲汤都喜欢放一些腰果，想知道吃腰果有什么功效？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

腰果的样子很像人体的肾脏，腰果的营养十分丰富，抗衰老的功效很强，爱美的女士们每天记得吃啊，腰果能消除疲劳、补充体力。平时煮饭、炒菜、煲汤都可放一些。

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