一点肥肉也不能吃？

Question

妈妈总说肥肉脂肪多，不让我吃，真的是一点点也不能吃吗？

Answer 1

建议适量吃一点点肥肉。因为动物脂肪中含有一种能延长寿命的物质，叫做α脂蛋白，可预防心血管病。因此可以适量吃一点肥肉。