黑豆、黑米、黑巧克力有何作用？

病情描述:

听说多吃黑豆、黑米、黑巧克力也有利于健康，这三者具体有什么作用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

现代医学证实，黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。黑巧克力。黑巧克力富含黄酮类强抗氧化剂，有助于降低血压。

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