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要想拒绝健康受损应该怎么做？

病情描述:

自身很注重养生，想要拒绝健康受损，该怎么做好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

要想拒绝健康受损，首先要从饮食做起。养成良好的饮食习惯，饮食习惯对人体健康有很大影响，良好的饮食习惯，是保证健康的重要措施。

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