高血压患者的饮食要注意些什么？ - 问答频道

高血压患者的饮食要注意些什么？

病情描述:

最近忙要照顾高血压的爷爷的一日三餐，想知道他的饮食要注意些什么？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

“多喝牛奶少盐糖”尽量选择清炒、清蒸的做菜方式，少用烧烤、煎炸、红烧、糖醋等方式；烹饪菜肴时，最好选择低钠盐、低钠酱油等；每天喝300毫升牛奶，超重的朋友最好选择脱脂或低脂牛奶，容易拉肚子的人可以选择酸奶；

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