海带怎么吃才好呢？ - 问答频道

海带怎么吃才好呢？

病情描述:

今天同事送给我一包海带，可是海带怎么吃才好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

海带富含多种微量元素，如碘、铁和钙等。海带可分别和豆腐、虾仁、排骨、花生、猪蹄等搭配煲汤，或者不搭配任何材料，直接用海带煲汤也是非常鲜美的。

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