为什么春天适合养肝？

Question

我有肝病挺长时间了，听人家说春天是最适合养肝的季节，为什么呢？

Answer 1

春天作为一个万物萌动、升发的季节，春天特别适合养肝。因为在五行中，春天是青色，属木，而肝也属木，它跟草木类似，有抒发、调节气机的作用，能让气血往外走，这和春天自然界万物升发的规律是相应的。