心血瘀阻的人怎么调理？

Question

我经期肚子坠痛，伴随腰疼，又是特别严重，疼起来手脚冰凉，心血瘀阻的人怎么调理？

Answer 1

对于心血瘀阻的人而言，想要改善自己的体质，单靠药物是不行的还要从饮食、心理、运动等各方面加以注意。平时可以多吃一些红糖、大枣、山楂、玫瑰、红豆等补血活血的食物。