出现心阴虚的人该怎样调理?

Question

之前就老是虚火旺，出现心阴虚的人该怎样调理?

Answer 1

在食疗上，我建议心阴不足的人可以经常喝喝小麦桂圆莲子粥。取莲子6枚、桂圆肉10个，小麦20克，小米20克，煮到莲子酥烂时即可。