吃菠萝能够缓解便秘吗？

Question

这两年便秘比较严重，如果多吃一些菠萝可以缓解便秘吗？

Answer 1

菠萝里面的维生素和天然矿物质都比较多，菠萝里面的维生素都是人体所需的，16种天然矿物质，可以有效的帮助消化吸收，温柔还可以增加肠胃的蠕动，减少便秘的发生。