维他命从哪些食物里可以摄取到？ - 问答频道

维他命从哪些食物里可以摄取到？

病情描述:

维他命对人有很多好处，听说可以在食物中获取，维他命人哪些食物里可以摄取到呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在我们生活中，有很多食物里都含有这个维他命的，含维他命A的天然食物有萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、蕃茄、鸡蛋及鱼肝油等等。

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