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吃什么食物能健脾
病情描述:
每年夏天都脾胃不好,食欲很差,平时吃点什么食物能健脾呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    脾不好的人饮食方面要多注意一些,饮食要清淡,像油腻的、甜的要尽量减少摄入。平时要多吃一些健脾祛湿的食物,常见的就是山药、薏米、白茯苓、扁豆、冬瓜这些蔬菜,也有健脾祛湿的作用。
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