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在外面吃饭要注意什么
病情描述:
平时自己没时间做饭,都是外面餐厅吃,在外面吃饭要注意什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    在外就餐看见菜品油多盐多,不如多准备个盛凉白开的碗,在里边涮一下再吃,少油少盐。尽量选择蒸菜和炖菜,不选择烧烤和煎炸;吃自助餐要适度。
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