益生菌对人体有哪些好处呢

Question

超市里有很多有益生菌的奶制品，益生菌对人体有哪些好处呢

Answer 1

益生菌可减少便秘，对癌症也会发挥作用。还能激活细胞因子和吞噬细胞来协调免疫反应。能自如地击败超级细菌。益生菌与我们身体的生物体有一种共生关系。我们的身体和益生菌微生物，形成了共同防御条约。虽然我们非常害怕细菌和真菌，但益生菌菌株是非常具体的有利于我们的健康。