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吃鱿鱼对身体有什么好处呢

病情描述:

都说鱿鱼的价值非常高，我也想买点吃，吃鱿鱼对身体有什么好处呢

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃鱿鱼对我们的身体也是有极大的处的，因为鱿鱼中含有大量的营养物质，还包含丰富的维生素E,这些营养物质能够抑制皮肤衰老、防止色素沉着。

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