吃八月瓜胃肠蠕动有帮助吗

Question

肠胃不好，菜市场大姐推荐我吃点八月瓜，吃八月瓜胃肠蠕动有帮助吗

Answer 1

如果买回来的八月瓜果皮果肉已经是软的，可以除去保鲜膜后，掰开果皮，用勺挑取果肉吃。连皮带籽一起吃，能促进肠胃蠕动和帮助消化。