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牛奶在什么时候喝好

病情描述:

早上喝的牛奶配点面包就算早餐了，牛奶在什么时候喝好

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牛奶正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可，不建议在早上空腹的时候饮用。

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