熬夜容易上火怎么办 - 问答频道

熬夜容易上火怎么办

病情描述:

我每天晚上都要熬夜到很晚，最近感觉有些上火、口臭，熬夜容易上火怎么办？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

熬夜的时候容易缺维生素B1,还有维生素B2也容易不足，容易上火，嘴角发炎。这时候可以来一杯牛奶燕麦粥，既补充了钙，又补充了B1， B2。

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