吃樱桃有什么好处？

病情描述:

我儿子平时很喜欢吃樱桃，吃樱桃有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

樱桃中的深红色花青素能够抑制环氧酶(Cox-1和-2)从而具有抗炎、防治心血管系统的病症。此外，樱桃含铁量高，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，防治缺铁性贫血。

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