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晨起喝一杯水有什么好处
病情描述:
早上醒来先喝一杯水的习惯,晨起喝一杯水有什么好处
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    晨起的这一杯水就有助于补充水分、稀释血液和降低血黏度,从而减少晨起心血管事件发生的几率。另外,这项措施对于健康人同样有好处,晨起一杯水不仅有助于减少心血管事件的发生,还有助于胃肠道的健康。
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