晨起后喝水有哪些好处

病情描述:

现在都在提倡晨起一杯水，晨起后喝水有哪些好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

由于一夜不进食水，但呼吸和皮肤蒸发丧失水分的过程却没有停止，人在早晨处于相对缺水的状态，血液浓缩，血黏度也相对较高，使血栓形成的风险相对增加。

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