吃海带能帮助肠道排毒吗

病情描述:

体内的毒素对身体非常不好，吃海带能帮助肠道排毒吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

在排毒方面，海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。而且热量低，膳食纤维丰富，能加速肠道运动。

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