秋天吃什么食物养肝

病情描述:

每年到了秋季，会出现上火的症状，他们说是我肝脏不好导致的，秋天吃什么食物养肝

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

秋意是滋阴补肝的一个很好的，想要帮助养肝，可以在饮食上多吃一些山楂，白菊花茶，猕猴桃，柠檬和豆腐，这些食物不仅有养肝的效果，并且还能帮助加速肝细胞的恢复。

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