益生菌对肠道有什么益处

病情描述:

每次吃完饭后，我肚子就不舒服，老公让我买些益生菌来吃，益生菌对肠道有什么益处

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

益生菌可以调理肠道，让肠道的菌群恢复。肠道内益生菌菌群平衡时，粪便中含有大量水分适量，软硬适中，肠道蠕动频率适当，排气、排便通畅。

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