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什么食物不适合早餐吃

病情描述:

我每天早上起床吃早餐都是马马虎虎的，从来不注意。什么食物不适合早餐吃

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

想要早餐吃得健康，就必须要禁忌一些对身体不利的食物。早晨的肠胃要尽量避免受刺激，过于辛辣的食物显然是伤胃的，这绝对是早餐的大忌。

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