吃土豆对身体有什么好处

Question

我平时喜欢吃土豆，不知道土豆有什么功效呢？

Answer 1

国外专家认为土豆可降低血糖水平，防止糖尿病。土豆中的外源凝集素具有抑制肿瘤生长的作用。专家建议每天至少吃一个小土豆。