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运动对脂肪肝有帮助吗

女，49岁

病情描述:

我有脂肪肝的症状，现在正在改善的过程中，听说运动对于脂肪肝的改善不错，运动对脂肪肝有帮助吗

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

在控制脂肪肝疾病上，除了饮食之外，最重要的就是运动了，在运动上计时运动量达不到能够严重的程度，但是也可以降低肝脏的脂肪含量。

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