胡萝卜对身体有什么好处

Question

我们家每年都会种一些胡萝卜，家里人都比较喜欢吃，胡萝卜对身体有什么好处

Answer 1

胡萝卜不但脆爽，味道鲜美，并且营养价值也是很高的，甚至还被李时珍称之为蔬菜之王，经常吃胡萝卜，能够帮助身体免疫力增加，并且对预防心脏疾病和肿瘤疾病都有一定的效果。