过午不食对身体有什么影响

Question

前段期间用过午不食的方法来减肥，但是最近我发现我胃不很疼，过午不食对身体有什么影响

Answer 1

过午不食，对于健康是有影响的，因为这种方式会让身体的肠胃有13个小时是处在空腹的状态中，如果胃里面的食物消化完之后，这些胃液就会对胃壁造成腐蚀，所以会容易对肠胃造成损伤，而导致肠胃疾病的出现。