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熬夜的人喝多少水合适

病情描述:

因为工作的原因，我需要长期熬夜，最近我发现我皮肤很干燥，熬夜的人喝多少水合适

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

经常熬夜的人，皮脂腺分泌会减少，所以皮肤弹性会比较差，这些人皮肤也是比较干燥，经常熬夜的人需要注意水分的补充，最少需要补充一天毫升左右，并且最好是喝枸杞泡的水。

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