熬夜上火是什么食物好 - 问答频道

熬夜上火是什么食物好

病情描述:

我最近熬夜比较多，嘴角发炎了，熬夜上火是什么食物好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

熬夜对身体的营养损耗比较多，尤其是维生素2容易不足，所以往往熬夜的人容易上火，嘴角发炎。这时候可以来一杯牛奶燕麦粥，既补充了钙，又补充了B1， B2。

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