吃饭前喝水有什么不好

Question

平时吃饭的时候喜欢准备一杯水，吃饭前喝水有什么不好

Answer 1

饭前不要大量喝水，以免冲淡胃液。饭后不宜立即吃冰冷食物，因为胃消化需要保持37.5℃，冰冷食物会使得胃的消化作用暂停，导致消化不良。