丝瓜对皮肤有什么好处

Question

同事的皮肤白里透红的，她说她平时多吃丝瓜，丝瓜对皮肤有什么好处

Answer 1

丝瓜汁有“美容水”之誉。含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。