春季吃枣好不好呢

Question

今天去超市买了一些红枣，搞特价就多买了点，春季吃枣好不好呢

Answer 1

在春季养生多食一些枣可以养脾胃。中医认为甜味的食物入脾，能补益脾气，而大枣性味甘平，最适宜于在春季养生吃。我国民间也流传着一句话：一日吃三枣，年轻不显老。