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一天只吃一顿饭能减肥吗
病情描述:
我最近吃东西没什么胃口,一天只吃一顿饭能减肥吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    减肥不能单纯靠不吃饭,这样对身体伤害很大的,一天只吃一餐非常容易吃过量,同时因为空腹的时间过长,体内的调节系统会自动提高吸收率。如果两餐间隔太久,吃下的东西很容易就被全盘吸收。
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