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碱性食物都包括什么?
病情描述:
身体中酸碱度不平衡,就会生病,听说现在的人都需要多吃碱性食物,哪些食物属于碱性食物?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    日常饮食不要只注重碱性食物,酸性食物也要适当的摄取。碱性食物则包括大多数种类的蔬菜、水果、海藻类以及茶叶、葡萄酒等。换言之,低热量的植物性食物,几乎都是碱性食品。
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