亚麻籽粉可以改善肤质吗？

Question

我是干性皮肤，即使经常用补水的护肤品，干燥起皮的现象依然存在，朋友推荐我喝亚麻籽粉，有用吗？

Answer 1

想要改善肤质，坚持喝亚麻籽粉是有帮助的。因为亚麻籽中的α亚麻酸可以改善皮肤脂肪含量，使肌肤更细滑、滋润、柔软有弹性，缓解皮肤干燥、无光泽。