洗澡后怎么喝水好？

病情描述:

每次洗完热水澡后，我就觉得口渴难耐，需要大大的喝上一杯水，那么，这时候怎么喝水对健康好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

洗了热水澡后，口渴喝水最好是小口喝，不要大口喝。完澡，很多人常常觉得渴，端起一杯水一饮而尽。殊不知，洗热水澡后，身体受热血管扩张，血流量增加，心脏跳动会比平时快些，喝太快会对健康不利，尤其是老人，应该小口慢速喝下一杯温水。

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