酸奶有什么作用？ - 问答频道

酸奶有什么作用？

病情描述:

妹妹很喜欢喝酸奶，常常让我买点给她，我想知道酸奶有什么作用？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

酸奶中含充足的乳酸菌，并且有适宜的酸度，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。

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