健康的生活应该做到哪些标准？

Question

现在我们越来越注重的质量，那么健康的生活方式有哪些标准呢？

Answer 1

每天健康生活，要做到七个方面第一，一定要吃好3顿饭；第二，一定要睡好8个小时觉；第三，每天坚持运动半个小时；第四，每天要笑，身心健康；第五，很特殊的，每天一定要会大便。第六，一定要家庭和睦第七，不吸烟，不酗酒，每天健走。