乳糖不耐受者怎样喝奶？ - 问答频道

乳糖不耐受者怎样喝奶？

病情描述:

要补钙就要多喝牛奶，乳糖不耐受者怎样喝奶？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

我国居民中乳糖不耐受者比例较高，乳糖不耐受者可首选低乳糖奶及奶制品，如酸奶、低乳糖奶等。建议首先不要空腹饮奶，可以在正餐饮奶。

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