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含盐的调料有哪些？

男，45岁

病情描述:

感觉现在害怕高血压什么的了，含盐的调料有哪些？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

我们已经知道我们吃的盐已经过多，也知道了吃多盐的危害，一些人已经开始减少盐的摄入。调味品中如味精、鸡精、酱油、等等都含有盐。

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