吃核桃乳跟核桃有什么区别？ - 问答频道

吃核桃乳跟核桃有什么区别？

病情描述:

听说吃核桃补脑，吃核桃乳跟核桃有什么区别？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

核桃中富含欧米伽3不饱和脂肪酸，对大脑神经很有好处。因此应多吃像核桃这样能帮助提高记忆力的食物。或者直接喝核桃乳。

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