消除自由基对身体有好处吗？

Question

感觉自己身体里面的自由基过多，人有点累，我想要消除一些身体里面的自由基，消除了对身体有好处吗？

Answer 1

过多的自由基对身体有危害，如果能够消除过多的氧化自由基，对于许多自由基引起的及老化相关疾病都能够预防。例如常见的癌症、动脉硬化、糖尿病、白内障、心血管病、老年痴呆、关节炎等，这些疾病都被认为与自由基相关。