怎么杜绝孩子爱吃糖的习惯？

病情描述:

我知道吃太多的糖对身体不好，我想要孩子杜绝掉这样的习惯，要怎么杜绝孩子爱吃糖的习惯？

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张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

孩子爱吃需要需要分散孩子的注意力，而甜食也尽量选用新鲜的水果吃，比如苹果、梨、菠萝、西瓜等等，这些食物的天然甜味对宝宝不会有害，是零食的很好选择。

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