人每天需要多少水才够？

Question

我每天吃饭的时候都有喝汤，自己也有喝水，但是还是觉得口渴，这人每天需要多少水才够？

Answer 1

正常来说人每天需要补充大量的液体，按照营养学会推荐，正常人群除三餐食用的汤汤水水外，每天需要补水1500毫升到1700毫升，每天主动饮用适量的水，对改善血液循环、防治心血管疾病大有裨益。