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营养粥都有哪些功效?
病情描述:
老婆会给我做不同种类的营养粥,这些营养粥都有哪些功效?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    营养粥的功效在于加入的食材,不同种类的粥也有不同的营养功效,五谷杂粮粥有很好的健脾养胃,利湿消积的效果,大枣、芝麻、枸杞、百合入粥,可补养气血改善疲劳,而猪肝粥、鸡丝肉粥、蔬菜菌类粥、肉糜粥等可缓解虚弱、增进食欲。它们都适合秋季食用。
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