秋季适合喝粥吗？ - 问答频道

秋季适合喝粥吗？

病情描述:

每到秋天的时候我就想要喝粥，我就想了解一下，秋季适合喝粥吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

秋季天气干燥需要补充水分，所以秋季适合喝粥，食粥可和中、益胃、生津。中医认为晨起食粥，推陈出新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小。

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