孕早期应该怎样饮食？

Question

我现在才刚刚怀孕三个月，但是胃口不是很好，孕早期应该怎样饮食？

Answer 1

孕妇在孕早期的饮食也非常重要。孕早期膳食要求应清淡可口，少食多餐 。按照孕妇的喜好，选择容易消化的食物以减少呕吐，增加进食量。应保证充足的碳水化合物的摄入。