孕妇在孕晚期应该怎样饮食？

Question

我已经怀孕八个月了，现在吃东西吃得并不是很多，孕妇在孕晚期应该怎样饮食？

Answer 1

孕晚期的饮食也是非常重要的。孕晚期膳食要求孕晚期可适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量，适当增加奶类的摄入，常吃含铁、含钙丰富的食物，适量身体活动，维持体重的适宜增长。